Bollywood / bhangra(nabór trwa)

Taniec ten oparty jest na połączeniu klasycznego tańca hinduskiego z elementami arabskiego tańca brzucha, tańca nowoczesnego, czy hip hopu. Taka fuzja stworzyła energetyczną mieszankę kobiecości i radości w tańcu.

Przepełniony symboliką, ujmujący kolorowymi strojami, dźwięczną muzyką i ciekawymi ruchami pozwali każdemu choć przez chwilę poczuć urzekający klimat Indii.

Break Dance (nabór trwa)

Jest to trudny taniec wymagający sporej odwagi i samozaparcia, jednocześnie niesamowicie wciągający w całą kulturę Hip Hopu z którą Break Dance jest związany. Styl który nie zamyka się w żadnych ramach i ciągle stymuluje do coraz większego wysiłku. Break Dance to nie tylko efektowne akrobacje (power moves) to także umiejętność słuchania muzyki, co później ułatwia nam w tańcu na trafianie w odpowiedni bit, pozwala na improwizacje i wyzwolenie energii która drzemie w każdym z nas. Nauczymy się na tych zajęcia panowania nad własnym ciałem, znalezienia środka ciężkości niezależnie od pozycji w jakiej się znajdziemy.

Breaking, zwany również B-boying lub breakdancing, jest dynamicznym stylem tańca, który rozwinął się jako część kultury hip hop. Breaking zaczął się formułować w Południowym Bronxie wraz z innymi elementami hip-hopu. B-boying jest jednym z najważniejszych elementów kultury hip-hopu, powszechnie kojarzony z, aczkolwiek różny od takich stylów jak “popping”, “locking”, “boogaloo” i innymi funk styles, które rozwinęły się niezależnie pod koniec lat 60-tych w Kalifornii. Można wymienić kilka elementów które składają się na Break Dance, m.in. Top Rock, Drop, Footwork, Freezes, Power Moves.

Dancehall (nabór trwa)

Taniec określany jako fuzja ciała z muzyką. Płynne ruchy bioder, dynamiczny ruch i dźwięki, które porywają do tańca. Dla wielu jest symbolem radosnej ekspresji, możliwością wyrażenia siebie i swoich emocji. Na tych zajęciach poznamy tajniki izolacji ciała, interpretowania muzyki i dobrej tanecznej zabawy.

Fitness dance (nabór trwa)

Energetyczne połączenie aerobicu i tańca. Krótkie układy choreograficzne wykonywane przy muzyce zadbają o naszą kondycję, wysmuklą sylwetkę zapewniając nam dobrą zabawę. Zajęcia o średniej intensywności, które nie wymagają od nas doświadczenia w tańcu.

Flamenco (nabór trwa)

Flamenco to magiczny, tajemniczy taniec andaluzyjskich Cyganów pełen ekspresji i siły, a zarazem delikatności i finezji. Na tych zajęciach dowiemy się jak wiele ekspresji można pokazać wyrazistą pracą rąk i mocną pracą stóp. W tym tańcu tkwi siła, która zmienia nas w pewnych siebie ludzi, pełnych emocji i wrażliwości. Ta siła powoduje, że wszystko inne podczas tańca nie jest ważne oprócz tego, co dzieje się tu i teraz.

Flamenco to hiszpański gatunek muzyczny wywodzący się z Andaluzji. Termin ten odnosi się zarówno do gatunku muzycznego jak i charakterystycznego tańca. Mimo że Flamenco uważa się za część kultury hiszpańskiej, faktycznie pochodzi z jednego z regionów Hiszpanii: Andaluzji. Jednakże inne obszary, przede wszystkim Extremadura i Murcji, również przyczyniły się do rozwoju wielu form muzycznych flamenco, a także wielu znanych artystów flamenco urodziło się w innych obszarach kraju. Powszechnie uznaje się, że flamenco wyrosła z unikalnego współistnienia kultury arabskiej, andaluzyjskiej, sefardyjskiej i cygańskiej, które istniały w Andaluzji przed wieloma laty. Flamenco to niesamowita ekspresja i siła. Gesty wykonywane podczas tańca wyrażają emocje tancerza i podkreślają charakter melodii.

Hip Hop (nabór trwa)

Hip Hop jako taniec staje się coraz bardziej popularny. Jego siła tkwi w improwizacji i tworzeniu własnego stylu bazującego na wielu różnych technikach tanecznych. Pełen ekspresji, swobodnego ruchu wciąż zaskakuje. Dlatego na każdych zajęciach będziemy mogli się nauczyć czegoś nowego. Nigdy nie będziemy wiedzieć jaka technika tańca zainspiruje instruktora przy tworzeniu choreografii na zajęcia.

Hip Hop (nabór trwa)

New style to taniec, w którym każda choreografia ma swój temat, charakter. na zajęciach każdy może wykreować swój własny styl. Zajęcia pełne energii, wymagające dużego zaangażowania, ale również pełne zabawy, relaksu.

Latino Ladies (nabór trwa)

Latynoska muzyka, swobodny ruch bioder, akcent dłoni i zwinnie przesuwające się stopy po parkiecie to właśnie zajęcia Latino Ladies. Styl stworzony z myślą o kobietach bez względu na ich wiek i umiejętności, które chcą wydobyć drzemiące w nich pokłady energii i szaleństwa. Zajęcia wesołe, pełne pasji i ciekawych choreografii pomogą odnaleźć się Uczestniczkom na parkiecie w każdej sytuacji…

Zajęcia relaksacyjne (nabór trwa)

Wyciszające, przywracające wewnętrzną równowagę zajęcia oparte na elementach refleksyjnego tańca, jogi, strechingu. Zajęcia skierowane również do kobiet w ciąży.

Reggaeton (nabór trwa)

Na zajęciach poznamy nowy, nie spotykany jeszcze zbyt często u nas, rytm. Czeka nas szalona zabawa, intensywne ruchy bioder i klatki oraz spory wysiłek. Reggaeton jest tańcem zmysłowym i jednocześnie dynamicznym. Wywodzi się z korzeni latynoskich, więc jest gorący i trochę nieprzyzwoity…

Reggaeton jest mieszanką jamajskich wpływów muzyki reggae i dancehall oraz z Ameryki Łacińskiej, m.in. takich jak salsa, merengue, bachata, latin pop jak również hip hop, współczesny R & B. Pomimo tych wpływów byłoby błędem reggaeton zdefiniować jako Hiszpańską lub Latino wersją jednego z tych gatunków. Reggaeton ma swoje specyficzny beat i rytm, podczas gdy Latino hip hop to po prostu hip hop nagrany przez artystów Latino. Specyficzny rytm cechujący reggaeton jest określany jako “Dem Bow.” Nazwa ta jest odniesieniem do tytułu utworu Shabba Ranking, który jako pierwszy spopularyzował ten beat we wczesnych latach ’90. Początki Reggaetonu pokazują że jest hybrydą wielu różnych gatunków muzycznych z różnych krajów na Karaibach, w Ameryce Łacińskiej i Stanach Zjednoczonych jest jednak najsilniej związany z Portoryko, gdzie ten styl muzyczny został najbardziej spopularyzowany i stał się sławny i skąd pochodzi zdecydowana większość artystów. Najbardziej znani artyści, którzy tworzą muzykę do której tańczony jest reggaeton to m.in. Daddy Yankee, Wisin & Yandel, Don Omar.

Salsa Ladies

Zajęcia kierowane do płci pięknej. Oprócz podstawowego kroku salsy na tych zajęciach nauczymy się stylingu w tańcu, pewności siebie na parkiecie oraz wielu solowych kroków (footworków), które w łatwy sposób będzie można wykorzystać na każdej imprezie podczas tańca. Każde zajęcia przyniosą coś nowego, poznamy różne style salsy wraz z połączeniem innych technik tanecznych tj. hip hopu czy jazzu. Zaskoczymy wszystkich znajomością nowych footworkami, łatwością ruchu i różnorodnością stylów.

Salsa pary

Jest to chyba najbardziej radosny taniec jaki uda nam się poznać. Jest tańcem użytkowym i bez względu w jakim miejscu na świecie się znajdziemy, zawsze spotkamy uzależnionych od salsy tańczących ludzi zarówno w małych klubikach, jak i na dużych eventach tzw. festiwalach salsy. Podstawową umiejętnością jaką wyniesiemy z zajęć to prowadzenie – dotyczy to płci brzydkiej – oraz podążanie za partnerem, co odnosi się do płci pięknej, a taka umiejętność przyda się każdemu na niejednej imprezie tanecznej. Salsa nam udowodni, że nie trzeba znać języków obcych, aby zrozumieć drugiego człowieka w tańcu.

Salsa jest tańcem do muzyki o tej samej nazwie stworzoną przez hiszpańsko-języczną społeczność Karaibską oraz wspólnoty imigrantów zamieszkałych w USA. Salsa jest mieszanką afrykańskich i europejskich wpływów poprzez fuzję muzyki i tańca, gdzie swoje korzenie ma Salsa: Son, Guaguancó, Rumba, Boogaloo, Pachanga, Guaracha, Plena, Bomba. Salsa jest tańczona zazwyczaj w parach, choć spotkać możemy również formy solo, taniec liniowy (suelta) i Rueda de Casino, gdzie grupa par wymienia się partnerami tańcząc po okręgu. Nazwa “Salsa” w tłumaczeniu oznacza słowo sos, Salsa również sugeruje “mieszankę” składników, choć to znaczenie nie jest w większości opowieści określeniem pochodzenia nazwy. Ewolucja Mambo w latach 50tych miała bardzo duży wpływ na dzisiejszy kształt Salsy. Do dzisiaj prowadzi się debaty czy taniec nazywany dzisiaj Salsą swoje korzenie ma na Kubie czy w Puerto Rico. Po rewolucji Castro wpływy Kuby na Północną Amerykę zostały osłabione. Społeczność latynoska zamieszkała w Nowym Jorku w większości pochodziła z Puerto Rico. Salsa jest jednym z głównych tańców zarówno na Kubie jak i Puerto Rico, a obecnie znana jest na całym świecie. Kroki tańczone do Salsy pochodzą z Son, ale widać też w nich wpływy wielu innych tańców takich jak Mambo, Cha cha cha, Guaracha, Changui, Rumba, Abakua i wiele innych. Salsa jest tańcem który nadal żyje i się rozwija, więc znaleźć można w tej chwili również w nim elementy jazzu, tańca współczesnego czy hip hopu. W tej chwili można wyróżnić kilka stylów salsy np. LA Style czy NY Style, które rozwinęły się jak nazwa wskazuję w Los Angeles i Nowym Jorku, a także Cuban / Casino Style który najpopulrniejszy jest między innymi na Kubie. Muzykę tworzą Celia Cruz, Tito Puente, Hector Lavoe i wielu innych. Najbardziej znani tancerze którzy spopularyzowali salsę na świecie to m.in. Alex Da Silva, Edie Lewis, Josie Neglia, Francisco Vazquez, Frankie Martinez, Eddie Torres.

High heels (nabór trwa)

High heels – jest to forma kobiecego hip hopu, któremu zawsze towarzyszą wysokie obcasy. Na zajęciach uczymy się nie tylko choreografii, ale i samego poruszania się na szpilkach. Przyjemne z pożytecznym!

Sensual dance (nabór trwa)

Zajęcia skierowane są do kobiet w każdym wieku, które chcą podkreślić swoją kobiecość zarówno w tańcu jak i życiu codziennym. Warsztaty skierowane są zarówno do kobiet zaczynających swoją przygodę z tańcem jak i dla tych bardziej zaawansowanych. Podczas ćwiczeń będziemy zgłębiać tajniki zmysłowego poruszania się wykorzystując wszelkie atuty naszego kobiecego ciała. Każdy ruch ręki, biodra, głowy może podkreślić naszą zmysłowość. Nauczymy się również ładnego poruszania się w butach na wysokich obcasach przy zachowaniu lekkości i pięknej sylwetki. Zajęcia pomogą nam w wydobyciu naturalnego wdzięku, który drzemie w każdej z nas.

Taniec brzucha (nabór trwa)

Niezwykle subtelny i eksponujący kobiecość taniec, który pobudza do pracy całe ciało. Delikatne ruchy klatki piersiowej, bioder, dłoni i stóp mogą być wykonywane przez każdą kobietę, niezależnie od jej wieku, figury, kondycji. Bogactwo tańca brzucha pozwala na wykonywanie ruchów zgodnie z własnym upodobaniem i nastrojem: energicznie i skocznie, bądź delikatnie i powolnie. Dzięki temu każda kobieta może poczuć się piękną i lekką w tańcu…

Taniec towarzyski (nabór trwa)

Na zajęciach zapoznamy się z krokami podstawowymi oraz nauczymy się wykonywać podstawowe figury tańców latynoamerykańskich i standardowych. Zaczynając od uwodzenia w cha-chy i gorącej samby skosztujemy hiszpańskiej corridy w paso doble i płonącej namiętności w rumbie, by na końcu oddać się szaleńczej zabawie w tańcu zwanym jive. Ale na tym nie koniec. W poszukiwaniu salonowych korzeni doświadczymy elegancji w walcu angielskim i wiedeńskim, płynności w fokstrocie, małego szaleństwa w quickstepie, by już na dobre oddać się pasji w tangu.
Oprócz zapoznania się z podstawami, zajęcia pozwolą nam odkryć tajniki prowadzenia w parze oraz podstawowe zasady tańców użytkowych dając możliwość dobrej tanecznej zabawy w każdej sytuacji.

W początkowej fazie taniec towarzyski miał charakter salonowy. Tańczony głównie dla zabawy i rekreacji różnił w różnych częściach świata zarówno pod względem muzyki, jak i charakteru. Początki XX wieku wiążą się bezpośrednio z powstaniem tzw. tańca sportowego, który znacznie zawęził znaczenie pojęcia taniec towarzyski. Zaowocowało to tym, że obecnie w tańcu towarzyskim wyróżniamy

• Tańce standardowe
• Walc angielski
• Walc wiedeński
• Tango
• Fokstrot
• Quickstep
• Tańce latynoamerykańskie:
  • Rumba
  • Samba
  • Cha-cha
  • Paso Doble
  • Jive

Potraktowanie tańca towarzyskiego jako dyscypliny sportowej do dziś rodzi wiele dyskusji. Na elementy oceny podczas zawodów tzw. turniejów tańca składają się przede wszystkim: postawa, szybkość, prowadzenie stóp, rytmiczność, kontakt w parze itp. Takie kryteria i charakter tego sportu powoduje, że oceny sędziów zawsze będą subiektywne i kontrowersyjne. Wszystkie te problemy przysłaniają jednak uśmiechnięci tancerze, w pięknych kolorowych strojach, z tańcem zapierającym dech w piersiach.

Taniec Wewnętrznej Harmonii  dla kobiet w ciąży (nabór trwa)

Zajęcia te powstały dla przyszłych mam, które chcą aktywnie spędzić czas oczekiwania na małą istotkę a nie lubią wyczerpującej gimnastyki i jednocześnie poszukują trochę wyciszenia. Dodatkowo pragną by maleństwo pokołysało się z nią w rytm niezwykłej muzyki…
Na każdych zajęciach proponowany jest delikatny ruch w różnych formach: improwizacja ruchowa, tańce w kręgu, tańce polinezyjskie, elementy choreoterapii, wizualizacja a wszystko przy spokojnej etnicznej muzyce.

Zajęcia przynoszą wiele korzyści dla przyszłych mam nie tylko na planie fizycznym:

• pozwalają pogłębić swój kontakt z ciałem w tym szczególnym okresie;
• dają możliwość porozmawiać w tańcu ze sobą, swoim dzieckiem i innymi kobietami w grupie;
• dają możliwość by wytańczyć swoje pragnienia i zgromadzić w swoim ciele siłę, radość i spokój – poczuć harmonię;
• podczas ruchu zwiększa się przepływ krwi przez łożysko i macicę co jest czynnikiem wpływającym pozytywnie na rozwój i przebieg ciąży. Również dziecko jest lepiej dotlenione i szczęśliwsze (endorfiny!);
• aktywność fizyczna poprawia funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia, zwiększając tolerancję na wysiłek w ciąży i podczas porodu;

Wszystko to wpływa pozytywnie na psychikę przyszłej mamy zmniejszając lęk przed porodem.

Na zajęcia można przystąpić w dowolnym momencie ciąży pod warunkiem, że przebiega w sposób prawidłowy, fizjologiczny i nie ma przeciwwskazań od lekarza. Nie należy też przychodzić na zajęcia podczas przeziębienia i infekcji z gorączką. W czasie zajęć należy przyjmować płyny w odpowiedniej ilości, aby zapobiec odwodnieniu. Strój do tańca powinien być przewiewny, aby chronił przed przegrzaniem. Tańczymy boso lub w skarpetkach.

Taniec z dziećmi w chustach (nabór trwa)

Zajęcia dla rodziców z małymi dziećmi. Specjalnie dla tych którzy chcą aktywnie spędzać czas a jednocześnie być razem ze swoim maleństwem. Podczas zajęć czeka nas improwizacja ruchowa, tańce  w kręgu, tańce polinezyjskie, elementy choreoterapii. Zajęcia pozwalają uwolnić się od codziennych napięć, wprowadzić harmonię i radość w życie. Zwiększają swobodę i niezależność w wyrażaniu siebie i własnych emocji. Tańczymy przy różnych rodzajach muzyki z przewagą etnicznej. Nie są wymagane żadne przygotowania taneczne. Tańczyć można z dzieckiem w chuście (lub innym nosidle) albo zapewnić maluchowi kocyk do zabawy na podłodze. Dzieci biorące udział z zainteresowaniem przyglądają się tańczącym uczestniczkom, a zawiązane w chuście doznają szczególnej bliskości ze swoim rodzicem. Uczą się też w ten sposób nowych zachowań i mają okazję przebywać wśród innych dzieci. Cotygodniowe spotkania sprzyjają również nawiązywaniu nowych znajomości między rodzicami borykającymi się z urokami posiadania maleństwa.

Technika tańca klasycznego (nabór trwa)

Jest bardzo ścisłą dyscypliną ruchową, wymagającą wiele wysiłku i systematyczności. Służy osiągnięciu idealnej harmonii i koordynacji w tańcu. Ćwiczenia wyrabiają sprawność i elastyczność różnych partii ciała, rozwijają równowagę, płynność i lekkość ruchów, nadając im artystycznego “zabarwienia”.

Flamenco (rodzice) i Hip hop (dzieci) (nabór trwa)

Flamenco to magiczny, tajemniczy taniec andaluzyjskich Cyganów pełen ekspresji i siły, a zarazem delikatności i finezji. Na tych zajęciach dowiemy się jak wiele ekspresji można pokazać wyrazistą pracą rąk i mocną pracą stóp. W tym tańcu tkwi siła, która zmienia nas w pewnych siebie ludzi, pełnych emocji i wrażliwości. Ta siła powoduje, że wszystko inne podczas tańca nie jest ważne oprócz tego, co dzieje się tu i teraz.

Hip Hop jako taniec staje się coraz bardziej popularny. Jego siła tkwi w improwizacji i tworzeniu własnego stylu bazującego na wielu różnych technikach tanecznych. Pełen ekspresji, swobodnego ruchu wciąż zaskakuje. Dlatego na każdych zajęciach będziemy mogli się nauczyć czegoś nowego. Nigdy nie będziemy wiedzieć jaka technika tańca zainspiruje instruktora przy tworzeniu choreografii na zajęcia.

Salsa Ladies i Hip hop dla dzieci (nabór trwa)

Zajęcia kierowane do płci pięknej. Oprócz podstawowego kroku salsy na tych zajęciach nauczymy się stylingu w tańcu, pewności siebie na parkiecie oraz wielu solowych kroków (footworków), które w łatwy sposób będzie można wykorzystać na każdej imprezie podczas tańca. Każde zajęcia przyniosą coś nowego, poznamy różne style salsy wraz z połączeniem innych technik tanecznych tj. hip hopu czy jazzu. Zaskoczymy wszystkich znajomością nowych footworkami, łatwością ruchu i różnorodnością stylów.

Hip Hop jako taniec staje się coraz bardziej popularny. Jego siła tkwi w improwizacji i tworzeniu własnego stylu bazującego na wielu różnych technikach tanecznych. Pełen ekspresji, swobodnego ruchu wciąż zaskakuje. Dlatego na każdych zajęciach będziemy mogli się nauczyć czegoś nowego. Nigdy nie będziemy wiedzieć jaka technika tańca zainspiruje instruktora przy tworzeniu choreografii na zajęcia.

Latino Ladies i Hip hop dla dzieci 8-10(nabór trwa)

Zajęcia kierowane do płci pięknej. Latynoska muzyka, swobodny ruch bioder, akcent dłoni i zwinnie przesuwające się stopy po parkiecie to właśnie zajęcia Latino Ladies. Styl stworzony z myślą o kobietach bez względu na ich wiek i umiejętności, które chcą wydobyć drzemiące w nich pokłady energii i szaleństwa. Zajęcia wesołe, pełne pasji i ciekawych choreografii pomogą odnaleźć się Uczestniczkom na parkiecie w każdej sytuacji…

Hip Hop jako taniec staje się coraz bardziej popularny. Jego siła tkwi w improwizacji i tworzeniu własnego stylu bazującego na wielu różnych technikach tanecznych. Pełen ekspresji, swobodnego ruchu wciąż zaskakuje. Dlatego na każdych zajęciach będziemy mogli się nauczyć czegoś nowego. Nigdy nie będziemy wiedzieć jaka technika tańca zainspiruje instruktora przy tworzeniu choreografii na zajęcia.

Latino Ladies i Hip hop dla dzieci 8-10(nabór trwa)

Zajęcia kierowane do płci pięknej. Latynoska muzyka, swobodny ruch bioder, akcent dłoni i zwinnie przesuwające się stopy po parkiecie to właśnie zajęcia Latino Ladies. Styl stworzony z myślą o kobietach bez względu na ich wiek i umiejętności, które chcą wydobyć drzemiące w nich pokłady energii i szaleństwa. Zajęcia wesołe, pełne pasji i ciekawych choreografii pomogą odnaleźć się Uczestniczkom na parkiecie w każdej sytuacji…

New style to taniec, w którym każda choreografia ma swój temat, charakter. Na zajęciach każdy może wykreować swój własny styl. Zajęcia pełne energii, wymagające dużego zaangażowania, ale również pełne zabawy, relaksu.

Taniec współczesny (nabór trwa)

Taniec współczesny zdecydowanie należy nazwać tańcem ekspresji. Odrzucenie większości zasad baletu pozwoliło stworzyć nieskończone możliwości wyrazu poprzez ruch. Na tych zajęciach będziemy uczyć się posługiwania ciałem jako naszym jedynym instrumentem by wyrazić wszystko to, czego słowami wyrazić się nie da. Łącząc elementy jogi, pilates, akrobatyki i skoków choć przez chwilę postaramy się myśleć ciałem, szczególną uwagę zwracając na współdziałanie z siłą grawitacji. Poznamy tajniki zawieszenia ruchu, balansowania między stanem równowagi i upadkiem, izolacji ruchu i właściwego oddechu, a wszystko po to, by połączyć proces tworzenia i tańczenia…

Początki tańca współczesnego sięgają przełmu XIX i XX wieku kiedy to pierwsi tancerze zaczęli poszukiwać pozabaletowej formy tańca, która dałaby im większe możliwości ekspresji. Określenie “współczesny” bezpośrednio wiązało się reakcją artysty na współczesne dla niego przemiany społeczne, kulturowe, czy obyczajowe.
Intensywność i indywidualizm tych poszukiwań doprowadziły do powstania wielu nowych styli i kierunków tańca współczesnego. Pielęgnowanie w tym stylu kreatywności i twórczego działania powoduje, że przemiany w samym tańcu, formie, używanej scenografii i wykorzystywanej muzyce trwają do dziś…

Joga (nabór trwa)

Zajęcia, które pielęgnują zarówno nasze ciało, zdrowie, jak i naszego ducha. Dzięki ćwiczeniom będziemy mogli cieszyć się zdrowym i giętkim ciałem, wolnym od napięć i ograniczeń ruchowych. Niepodważalnym atutem jogi jest fakt, że ćwiczyć ją może każdy. Łatwe ćwiczenia pobudzające świadomość ciała i oddechu zawsze są dostosowane do danej osoby. Joga stanowi doskonałe uzupełnienie oferty zajęć tanecznych w naszym studiu. Z jednej strony doskonale przygotowuje ciało do tańca, a z drugiej przyjemnie relaksuje.

Practice

Zajęcia practice są po to, by przypomnieć sobie i przećwiczyć nabyte wcześniej umiejętności, przetańczyć poznane na zajęciach figury i powtórzyć ćwiczenia zgodnie z własnymi potrzebami.

Mają Państwo do dyspozycji salę taneczną, na której rozbrzmiewać będzie tematyczna muzyka oraz instruktora, do którego zawsze można zwrócić się z pytaniami i wątpliwościami. Zajęcia te przeznaczone są dla kursantów ze wszystkich poziomów zaawansowania.

Izolacje Latin Afro Funk

Każda partia naszego ciała będzie wykonywać oddzielne ruchy. Przez 60 min będziemy poddani treningowi izolacyjnemu w rytm dynamicznej muzyki. Nasza głowa, ręce, tułów będą wykonywać sekwencje ćwiczeń, najpierw powoli i z dużym zakresem ruchu, a następnie coraz szybciej. Na zajęciach się zmęczymy, ale przede wszystkim odkryjemy partie mięśni, z istnienia których nie zdawaliśmy sobie sprawy. Zajęcia pozwolą nam na utrzymanie dobrej tanecznej formy. Poprawi się nasza motoryka ruchu, ciało stanie się bardziej elastyczne, a ruch bardziej dynamiczny. Zajęcia są przeznaczone dla amatorów, a także dla tancerzy.

Zobaczysz jak można zdrowo zmęczyć się pracując tylko ze swoim ciałem, bez dodatkowych obciążeń (i jak to przyjemnie boli).

Modern Jazz

Pozwala wyrazić emocje tancerza, bazując na jego wewnętrznej dynamice i energii. Modern jazz jest tańcem kontrastów, wykorzystującym podstawy tańca klasycznego oraz zasady izolacji, łączy w sobie swobodę i naturalność z precyzją ruchu i pracą nad świadomością własnego ciała.

Broadway Jazz

Taniec, który możemy podziwiać głównie w spektaklach musicalowych. Oparty jest na technice jazzowej, ale wykorzystujący również podstawy techniki klasycznej. Choreografie dają możliwość rozwijania własnych umiejętności aktorskich, poprawy koordynacji ruchowej, pokazania charakteru, a przede wszystkim dobrej zabawy.

Kizomba

Nazwa odnosi się zarówno do muzyki, która z łatwością wpada w ucho, jak i tańca, który potrafi pobudzić duszę i zmysły. Kizomba, często nazywana „angolan tango” stanowi unikalne połączenie semby (prekursora samby), karaibskiego zouk’a i tanga argentyńskiego. Dzięki bliskiemu trzymaniu i kontakcie partnerów prowadzenie w parze nabiera innego znaczenia. Nauka tego tańca to nie tylko ogromna przyjemność, ale także doskonały sposób na zapoznanie się z ruchem, który będziemy mogli wykorzystać do różnej muzyki, w różnych „tanecznych sytuacjach”.

Zumba

Zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku, która poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę spalając dużą ilość kalorii, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo po zajęciach. 
Proste kroki taneczne, energiczne kombinacje ruchów i porywająca do tańca muzyka stwarza atmosferę świetnej zabawy. Brak ograniczeń wiekowych i wymagań względem poziomu uczestników powoduje, że na zumbę może się wybrać każdy. Na tych zajęciach zapoznasz się z podstawowymi krokami takich tańców jak: merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist …. i wiele innych.

Pierwszy taniec – lekcje indywidualne

Oferta skierowana jest do par, które pragną oczarować swym tańcem nie tylko gości weselnych, ale także samych siebie… Nasze studio daje możliwość dowolnego komponowania programu swoich zajęć. Oferta obejmuje zarówno klasyczną formę tańców takich jak walc angielski, walc wiedeński, jak i swobodniejszych stylów np. salsy, hip hopu itp. Zajęcia mogą być nakierowane na stworzenie i nauczenie Państwa niepowtarzalnej choreografii, ale także na naukę tańca w parze, który będą mogli Państwo wykorzystać przy każdej nadarzającej się okazji.

Pakiet 4 zajęć 360zł/para
Pakiet 8 zajęć 640zł/para
Termin zajęć ustala się indywidualnie

Lekcja indywidualna trwa 45 minut z instruktorem, kolejne 15 minut mogą Państwo bezpłatnie korzystać z sali tanecznej ćwicząc wcześniej pokazane kroki.

Pierwszy taniec – lekcje grupowe

Kurs, który pozwoli parom poznać podstawowe kroki walca angielskiego i walca wiedeńskiego, zapozna z podstawowymi zasadami prowadzenia w parze i poruszania się po parkiecie. Celem zajęć będzie nauczenie końcowej choreografii, która pozwoli doskonale zaprezentować się Parze Młodej podczas jej Pierwszego Tańca.

Kurs (8 zajęć) 320zł/para

Kurs odbywać się będzie przy minimalnej ilości 3 par w terminach ustalonych z uczestnikami. Zajęcia trwają 60 minut.

Lekcje indywidualne

Kameralna atmosfera i bezpośredni kontakt z instruktorem pomagają znacznie szybciej opanować wybraną technikę taneczną. Zajęcia mogą odbywać się w dowolnie ustalonym terminie, z intensywnością dostosowaną do potrzeb uczestnika, z wybranym instruktorem współpracującym ze Studiem Tańca Kimama. Na potrzeby zajęć indywidualnych szkoła dysponuje osobną salą o powierzchni 35m² wyposażoną w lustra oraz profesjonalny sprzęt nagłośnieniowy.